Mit Selbstführungskompetenz hinein in den Flow und hinaus aus dem Hamsterrad.
Lebenszeit ist das kostbarste Gut, das wir haben. Doch anstatt sie für unser Glück zu nutzen und selbst die Führung zu übernehmen, fühlen wir uns oft gefangen im Hamsterrad, leiden unter Stress und Angst und geben die Führung für unser Leben ab. Selbstführungskompetenz kann dich dabei unterstützen, zwischen all deinen Lebensbereichen eine persönliche Balance zu finden. Mit Selbstführung schaffst du dir Freiräume für Lebensqualität und schenkst dir bewusst Zeit, um deine Lebensträume Wirklichkeit werden zu lassen.
Meine Vision ist es, Menschen für ihren Lebens- und Businesserfolg in ihre volle Kraft und Energie zu bringen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit die Menschen darin zu begleiten und zu unterstützen, Verantwortung für ihre Lebensqualität zu übernehmen. In der ungeheuer schnelllebig gewordenen Zeit ist es so wichtig, die eigene Zeit selbst zu managen. Ich möchte vermeiden, dass die Menschen am Sterbebett liegen und sagen: Das und das hätte ich noch so gerne gemacht, erlebt…Da ist es schon zu spät!
Begriffsdefinition: Selbstführungskompetenz
Nach Prof. Marco Furtner (2017) geht es bei der Selbstführung darum, die eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen mittels Selbstreflexion, -bewertung und -motivation in eine gewünschte Richtung zu beeinflussen und damit definierte Ziele zu erreichen, sowie die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern.
Selbstführung ist eine Fähigkeit, die gelernt werden kann und wie alles im Leben geübt werden muss. Durch bewusste Reflexion, wenn man sich bei Erfolgen und Misserfolgen Fragen stellt, erlangt man die Fähigkeit der Selbstreflexion, welche auch die Selbstführungskompetenz stärkt. So lernen wir immer besser mit herausfordernden Situationen umzugehen und „echte“ Verantwortung für unser Leben zu übernehmen. Wir erlangen immer mehr Selbstführungskompetenz.
Unser Leben im Tempoland: Selbstführungskompetenz unterstützt dich
Kennst du diese Momente im Leben?
Ein Termin nach dem anderen, das Telefon läutet permanent, du kommst nicht nach deine E-Mails zu lesen, die Kinder müssen zu diversen Veranstaltungen gebracht und abgeholt werden, der Hund sollte zum Tierarzt, dein Ehepartner beklagt sich, weil du hast keine Zeit für ihn/sie hast, die Nachbarn wollen dich auf ein Glas Sekt einladen und so weiter. Du denkst dir: „Wie soll ich das nur alles schaffen?“ Du lässt dich von allem, was gerade anfällt, treiben und befindest dich regelrecht in diesem Hamsterrad…
Selbstführungskompetenz ist deine Lösung! Übernimm die Führung für dein Leben und teile dir Stunden oder Tage ein, in denen du dich mit deinem Lebenssinn beschäftigst. Teile dir Zeit ein, in welcher du die Welt erlebst. Finde eine Balance zwischen Muss und Muße. Reflektiere wieviel Zeit du in die Muss-Aufgaben investierst und wieviel Zeit du dir für die Muße nimmst. Erst wenn dir die Balance zwischen beiden gelingt, lebst du ausgeglichen, gestärkt und zufrieden in unserem Tempoland.
Manage selbst dein Leben und teile dir deine eigene Mußezeit ein. Erlebe diese mit allen Sinnen!
Ich weiß nicht, was mich antreibt und wie ich meine Mußezeit verbringen soll!
Selbstführungskompetenz ist auch hier deine Lösung. Nimm dir einfach einmal Zeit zum Reflektieren und um herauszufinden, was dir Freude im Leben bereitet. Dies nimmst du in deine Mußezeit auf. Schau zurück auf dein Leben: Welche tollen Momente hast du bereits erfahren, was hast du da erlebt, wie hat sich das angefühlt? Spüre dich wieder hinein, und wenn es sich gut anfühlt, nimm es wieder auf in deine Liste. Leben ist Veränderung. Veränderung ist Leben. Mit diesen Gedanken tue es wieder, achte, was diesmal in deinem Erleben anders ist und trau dich auf Impulse deines Herzens zu hören und ganz etwas Neues, Unbekanntes auszuprobieren. Dies bedeutet Wachstum in deiner Persönlichkeit und Balance für dein Leben.
Und wenn du erfahren willst, was deine Lebensmotive sind, die dich antreiben und dir Freude im Leben bereiten, dann ist das Reiss-Profile eine mögliche Methode. Hier erfährst du deinen individuellen Fingerabdruck, deine Motive, die dich antreiben. Dies könntest du als einen Wegweiser für dein Glück verstehen.
Selbstführungskompetenz: Probiere mit diesen 7 Schritten von Lothar Seiwert (2011) jetzt ins TUN zu kommen!
1. Entwickle ein Lebensziel
2. Definiere deine Lebensrollen
3. Definiere Schlüsselaufgaben für deine Lebensrollen
4. Setze dir Jahresziele
5. Lege wöchentliche Prioritäten fest
6. Erledige die Tagesarbeit effizient
7. Lerne Unlust in Lust zu verwandeln
Eine Kompetenz erlangst du durch die Wiederholung, durch Übung. Merke dir: Wenn du nie anfängst, dann erlangst du auch keine Kompetenz, lässt dich wieder vom Tempoland treiben und akzeptierst dein Hamsterrad.
Die Kraft, in jeder Sekunde zu entscheiden es anders zu machen, ist in dir. Jeder Schritt bringt dich näher zur Selbstführung und du erlangst immer mehr Kompetenz darin.
Ja, ich unterstütze Selbstführung vom ganzen Herzen. Wenn du in dich investieren möchtest, empfehle ich dir einen Coach, welcher hier bereits Erfahrung hat und dich auf deinem Weg unterstützt. So erlangst du noch leichter und schneller Führungskompetenz.
Solltest du über deine Selbstführungskompetenz mit mir sprechen wollen, so freue ich mich sehr auf dich. Buche ein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, ob wir gut miteinander deine Selbstführungskompetenz stärken können. Wenn nein, sei dir sicher, dass ich dir eine weitere Empfehlung zu deinem Lebenserfolg aussprechen werde.
Ich freue mich auf dich!
Deine Elvira ♡
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∙ Weitere einschlägige gesetzliche Rechtsgrundlagen.
Datenweitergabe
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2. es besteht eine gesetzliche Verpflichtung;
3. wenn dies zur Durchsetzung unserer Rechte, insbesondere Durchsetzung von Ansprüchen aus dem Vertragsverhältnis, erforderlich ist;
4. wenn dies zur Vertragserfüllung oder Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen notwendig ist;
5. wenn wir daran ein berechtigtes Interesse haben und Ihre gegenteiligen Interessen nicht überwiegen;
6. wenn eine andere gesetzliche Erlaubnis vorliegt.
Aufbewahrungsdauer
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Zum Teil werden Ihre personenbezogenen Daten automatisiert verarbeitet, um bestimmte persönliche Aspekte in Zusammenhang zu bringen und somit Verhalten besser bewerten zu können. Profiling wird von uns insbesondere eingesetzt, um Sie zielgerichtet über gewisse Dienstleistungen oder Produkte von uns informieren und beraten zu können. Zu diesem Zweck setzen wir Auswertungsinstrumente ein, dank denen wir bedarfsgerecht kommunizieren können und passende Werbungsmaßnahmen inkl. Markt- und Meinungsforschung ergreifen können.
Auskunft & Rechte
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Wir weisen Sie darauf hin, dass der Ausübung Ihrer Rechte unter Umständen gesetzliche Einschränkungen entgegenstehen. Wir behalten uns vor, diese geltend zu machen, z.B. wenn wir zur Aufbewahrung oder Bearbeitung gewisser Daten verpflichtet sind, daran ein überwiegendes Interesse haben (soweit wir uns darauf berufen dürfen) oder sie für die Geltendmachung von Ansprüchen benötigen. Bitte beachten Sie, dass die Ausübung Ihrer Rechte unter Umständen im Konflikt mit vertraglichen Abmachungen stehen kann und entsprechende Auswirkungen auf die Vertragsdurchführung haben kann (z.B. vorzeitige Vertragsauflösung oder Kostenfolgen). Wo dies nicht bereits vertraglich geregelt ist, werden wir Sie vorgängig informieren.
Die Ausübung Ihrer Rechte setzt voraus, dass Sie Ihre Identität nachweisen (z.B. mittels Ausweiskopie, falls Ihre Identität nicht anderweitig festgestellt werden kann). Falls für Sie Kosten anfallen sollten, werden wir Sie vorgängig informieren. Sind Sie von der Bearbeitung personenbezogener Daten betroffen, haben Sie das Recht, Ihre Rechte gerichtlich durchzusetzen oder bei der zuständigen Aufsichtsbehörde eine Beschwerde einzureichen. Die zuständige Aufsichtsbehörde in Österreich ist die Datenschutzbehörde der Republik Österreich (https://www.dsb.gv.at/).
Bereitstellen der Webseite und Erstellung von Logfiles
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· Browsername und –Version
· Datum und Uhrzeit der Serveranfrage
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